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Júlio Battisti
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[Livro]: Sob Pressão - Como Manter o Autocontrole em Situações Difíceis
Por Que Algumas Pessoas Mantêm o Autocontrole e Triunfam Quando Pressionadas e Outras Não?
Páginas: 256
Ano: 2013
Preço: R$ 43,00
Autor(es): Paul Sullivan
Editora: Alta Books
Formato: Livro Impresso

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Visão Geral do Livro:

Sob Pressão - Como Manter o Autocontrole em Situações Difíceis e Estressantes


 

"Todos sabem que é difícil trabalhar sob pressão intensa, mas Paul Sullivan explica perfeitamente neste livro que existe uma arte que todos podemos dominar. Sob Pressão é uma leitura envolvente e brilhante que vai ajudá-lo a superar todos os desafios.”

                — Lou Haltz, técnico de futebol americano presente no Hall da Fama do futebol americano universitário.

 

O autocontrole é inato ou pode ser aprendido?

Cedo ou tarde, todos se encontram numa situação onde os riscos são grandes e o resultado é essencial.

Até mesmo os mais bem-sucedidos podem sucumbir diante de extrema pressão.

Imagine o CEO que se desespera em uma tentativa de mover os lucros de uma empresa para fora do país, um político veterano que se torna confiante em excesso e perde para o candidato novato, o jogador que leva o time até o final do campeonato, mas perde o controle no último tempo — todos sucumbiram.

Contudo, existem aqueles que triunfam sob as mesmas condições: o médico que corre contra o tempo para salvar a vida de alguém, o tenente que lidera seu pelotão através de uma emboscada até a vitória, o jovem advogado que não aceita ser intimidado no tribunal e vence um caso crucial.

Estas pessoas apresentam autocontrole e habilidades para superar, com frequência, uma pressão extrema. Como conseguem?

De acordo com Paul Sullivan, o autocontrole não se origina numa habilidade inata.

É uma capacidade adquirida – a arte de agir, em situações de extrema pressão, como o fazem em momentos calmos.

Até mesmo alguns dos mais experientes e talentosos são desprovidos destas habilidades, mas Sullivan mostra que qualquer um pode desenvolvê-las.

Baseado em novas pesquisas e entrevistas com estrelas de todas as áreas, Sullivan revela os traços que todos os autocontrolados possuem e explica como qualquer um pode aplicar as mesmas estratégias.

Ele constrói sua ideia através de diversas histórias reais e inspiradoras, como:

• Um sargento franzino que salvou seu batalhão no Iraque.

• Um jogador de beisebol novato que levou seu time à Primeira Divisão.

• Um excêntrico psiquiatra que treinou um grupo de operadores financeiros para serem os melhores do mundo.

• Um advogado que sofreu durante a escola, mas se tornou um grande advogado.

Repleto de conselhos poderosos e exemplos reais, Sob Pressão ajuda a superar pressões extremas e alcançar o topo.

 

Sob Pressão é o guia definitivo para entender as conquistas grandiosas e evoluir suas capacidades.”

                                          — Daniel H. Pink, autor de Drive e O Cérebro do Futuro.

 

“Qualquer um que tenha errado a falta que decidiria a vitória no fim do jogo - e vai se lembrar disto pelo resto da vida - deveria ler estas histórias incríveis e sóbrias de grandes jogadores e como triunfaram sob pressão. Ponto para Sullivan!”

              — John Seabrook, autor de Flash of Genius: And Other True Stories of Invention.

 

“Se não consegue trabalhar bem sob pressão, então você não consegue trabalhar bem. Paul Sullivan descreve detalhadamente como os melhores conseguem superar o desafio. Os enrolados — ou seja, todos nós, em algum momento — devem agradecer a ele.”

                                            — Geoff Colvin, autor de O Talento Não É Tudo.

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Conteúdo do Livro - Veja tudo que você vai aprender com este livro:

Introdução - O Que significa manter o autocontrole?

Parte I - Por Que as pessoas têm autocontrole


Capítulo 01 - Foco: O Teatro de moralidade de David Boies

Capítulo 02 - Disciplina: Quando as Apostas são tão altas quanto podem ser

Capítulo 03 - Adaptação: Enfrente o desafio, não o plano

Capítulo 04 - Presença: O Nervosismo da noite de abertura e o papel de uma vida

Capítulo 05 - Medo e desejo: Vivendo a vida sem um plano B

Capítulo 06 - Autocontrole Duplo: O que Billie Jean King fez pelas mulheres


Parte II - Por que as Pessoas Falham Sob Pressão


Capítulo 07 - A Responsabilidade de um Lider

Capítulo 08 - Os Perigos de Penar Demais

Capítulo 09 - Excessp de Confiança é o Começo da Queda
 

Parte III - Como ter AutoControle


Capítulo 10 - Como ter AutoControle com o Seu Dinheiro

Capítulo 11 - Como ter AutoControle nos Esportes


Conclusão: O Enigma do Tiger: Ele Ainda É Autocontrolado?

Agradecimentos

Notas

Índice

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Informações técnicas:
Peso: 560g Dimensões: 17cm x 24cm x 2cm (L x A x P)
ISBN: 978-85-7608-692-5  

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